Individualen načrt treninga, ki upošteva tvoje cilje, okoliščine in čas. Vodim ga prek aplikacije Plezalni trener in ga sproti prilagajam tvojemu napredku. Vse lahko poteka na daljavo.
Kdo te vodi
Aplikacijo sem začel pisati zase, ker nisem imel kje preveriti, ali moj trening sploh deluje. Danes je v njej 39.752 treningov – moji so med njimi.
Tvoj načrt sestavim in spremljam v istem sistemu, v katerem treniraš: vidim, kaj si dejansko opravil/a – ne samo tega, kar mi poveš.
Začneva z vprašalnikom, pogovorom in podatki o preteklih treningih ter vzponih, nato s specifičnimi testiranji ugotoviva, kje si. Dobiš: oceno trenutnega stanja in izmerjene izhodiščne vrednosti.
Načrt upošteva tvoje cilje, razpoložljivi čas in trenutne sposobnosti. Dobiš: načrt v aplikaciji, teden po teden, z razloženimi metodami treninga.
Napredek spremljam sproti in načrt prilagodim, kadar ti življenje premeša karte. Dobiš: tedensko analizo in popravke načrta.
Zate je, če
Zate ni, če
Hitri namig
Trimesečni načrt, ki ga izvajaš samostojno.
Trimesečna obveznost – skupaj 210 €.
K obema paketoma lahko dodaš trening v živo (+50 €). Za nakup potrebuješ brezplačen račun – po registraciji se vrneš naravnost na plačilo.
Opiši, kje si in kaj te zanima – odgovor dobiš na e-pošto. Če raje pišeš kar iz svojega predala: [email protected].